我每天都会打扫屋子，清理房间、厨房和卫生间。家里清洁，你就会觉得很轻松自在。一个肮脏的屋子或者是有待清理的东西会让你有种压迫感。

你可能现在不觉得，但是你应该有体验过大扫除后屋里会让你很享受，让你放松。这不是幻觉，而是你潜意识能缓一缓，不需要为琐事和家里不干净操心。

我很懒惰，所以我尽量减少打扫的次数。其实如果你养成以下几个习惯，你也可以不用经常打扫家里了。

边做饭边打扫

这个是我在大学读药剂系时养成的习惯，当时我们在实验室做实验必须在指定的时间完成实验提交作业。规矩是必须把个人工作台清理干净才能提交作业。如果先做完实验再去打扫往往是不能及时交卷的。为了分秒必争，我们都会在步骤之前的空闲时间打扫。

我做饭也是会边做边洗厨具，一般做完饭时除了锅就没什么需要清理了。我开始用铸铁平底锅后，因为铸铁锅需要保养，用后要上一层油，所以我会把锅先清洗擦干抹一层油才去吃。铸铁锅会把表面的油层烤成一层不沾锅不生锈的保护层，最好是乘炉头和锅都还保留着热气上一层油，就不用再把它加热。

吃完就洗碗

你或许会把餐具放在水槽里，隔天再洗碗。或者午餐的餐具晚餐前再洗。我习惯吃完饭后就洗碗，然后把灶台擦干净。既然我做饭时已经把大部分的清洁工作都完成了，饭后其实也不用多大的功夫就能让厨房还原。

冲凉后清理冲凉房

每次冲凉后我会用水冲一下冲凉房，就一两分钟的事。你会发现冲凉房就因为这个习惯而变得干净多了。如果平时没这个步骤，你就需要比较频繁地特点打扫冲凉房。

东西用了就放回原位

家中大大小小的东西都有它们自己的位置，就是你打扫时把它们整理摆放的地方。养成举手之劳的习惯，例如，书本看完了就放回书架。你会发现如果你有这个习惯，你就少了很多需要打扫的东西。

桌上堆积的东西是否都有它们自己的位置？如果当初用了就放回原位那就不会堆积起来，你也不用打扫了。

每天扔垃圾

我有个洁癖就是吃的或湿的垃圾不能放在家里。这一半是卫生原因，一半是因为狗子小时候不懂事会翻垃圾桶。他现在懂事了所以这也不是个问题了。干垃圾放在垃圾桶里，每两三天倒，如果垃圾不多可能一周只需扔一次。湿垃圾是做饭时、吃饭后或叫外卖产生的垃圾。这些我都会和干垃圾分开，每晚至少要把湿垃圾袋绑好放到屋外，晚上或隔天早上遛狗是拿去扔。

每天早上整理床铺

我习惯起床刷牙后整理床铺。这个就不用多说了，这应该是基本卫生。

早晚清理地板

我听很多播客，除了遛狗、洗碗和晾衣服时，我会乘清理地板时听个播客。我习惯每天早上用吸尘机清理地板，晚上用湿拖把拖地。每天都这么做你就发现你能很快完成这任务，因为你已经熟能生巧，地板也因为每天都清理所以不用费很大的功夫就能清理完毕。