一个凌乱的屋是非常压抑的，也同时让你觉得把家里打扫整齐很难，要养成清理屋子的习惯长期保持家里整齐，是难上加难。

我发现通过一小步慢慢往目标前进是最佳的方法。

你可以试试以下的习惯，每个持续两周再进行下一个：

• 把穿过的衣服都挂好，或者直接丢进洗衣篮

• 把所有零碎的纸都放假一个篮子里，每晚整理（参考保持整理好桌面的步骤）

• 保持干净的水槽，及时洗完然后清洗水槽，最好是边做饭边清洗

• 睡觉前和出门前把屋里的东西捡好

• 每天丢垃圾

• 每日花 15 分钟除去杂乱（参考如何除去杂乱）

• 每天冲凉、上厕所和刷牙洗脸后清理浴室、厕所和洗脸盆（就一两分钟的事！）

• 给每样东西定个“家”，用完后把它放回去

• 每天早晨整理床铺

• 保持家里所有台面无杂物

• 回到家先把带回来的东西收拾好

这些习惯说多不算多，但其实也不少，要一次性开始执行全部习惯是会令人不知所措。但是如果你一个个执行（顺序你自己来定）那就容易多了。每个习惯给自己两周时间来适应，给自己几个月的时间来适应以上所有习惯。不要想着一夜之间执行所有习惯！

怎么应付每个习惯：

1. 把目标写下来

2. 放在一个很明显的地方

3. 做个日志，确保每日记录是否完成习惯

4. 把每日的结果发布在你的博客、社交媒体、或发给家人朋友

5. 每完成一天，奖励自己

6. 每失败一天，面壁思过（开玩笑的！）

7. 如果真失败了，花一分钟时间检讨为什么失败了，然后要怎么改进，明天再来

8. 让自己在这两三周内维持这个目标

9. 成功后，拍拍自己的肩膀然后庆祝一番

一个新的日常持续两到三周后已经渐渐变成一个习惯（有些或许需要更长的时间），接下来在保持这个习惯的同时挑战下一个习惯。这样一步一步改变你的生活习惯，养成清理屋子的好习惯