当你达到某个目标或里程碑时，你应该去庆祝一下来奖励自己。但是如果你经常这么做而且奖励很贵的话，你很快就会破产了。

我认为偶尔挥霍是没问题的，但是我觉得有一些便宜或免费的奖励也是蛮有意思的。以下是一些注意：

• 买二手书
• 放一天假，在家看电影
• 要求你的伴儿给你做按摩
• 或者一些性爱福利
• 泡个泡沫浴
• 做杯奶昔
• 点你最喜欢的外卖
• 享受独自看书或者听音乐的安静时段
• 放一天假，不完成任何任务
• 睡午觉
• 看你最喜爱的电视剧
• 做你所爱
• 逛商场
• 刷电商平台
• 去海边
• 去博物馆
• 去看艺术展
• 晚餐时喝杯葡萄酒

你也去想想一些简单但是能让你感到快乐或者有满足感的事情，把它当成一个奖励，因为忙碌了，辛苦了，这是你也该得的。