当我们定下目标然后往目标冲刺，无量我们在哪，无量目标是什么，我们都会遇见诋毁、唱反调、嘲讽我们甚至发怒的人。

别小看这些诋毁者，就算他们真的是在开玩笑，他们的影响很大的。千万别让他们阻止你或让你换下来。

要怎么应付诋毁者呢？他们都不一样，但是以下几个方法还挺管用的。

一、先认出他们

有时候我们没意识到某个人是个诋毁者。他们可能是你的好友、配偶或者是你信任的人。当他们嘲笑你或说些消极的话，我们往往会相信他们，把他们的话铭记在心。但是我们要分清什么是真实的，什么是在唱反调。

用心倾听他们的话，然后注意你自己对这番话的反应。如果它让你感到灰心，想放弃，那这个人或许是个诋毁者。

二、他们是否有个有效观点

他们或许是给了个真实反应，有个很好的原因让他们有消极的反应。退一步，客观的思考他们是不是提出一个很实际的障碍，如果是那你就得想出法子来克服它。这些困难一般都是有办法克服的。有志者事必成。如果他们的观点无效，请接着往下看。

三、消除他们提出的任何消极想法

诋毁者能把他们的消极想法转移给你。突然之间，疑惑的种子就存在你脑海中。它能长成一棵巨橡树，它的的根会撕裂你目标的根基。你必须尽快阻止这些消极想法，把它们排除，往积极的方面想。别让消极的想法得胜。

四、诋毁者是避不开的，你只能不把他们当一回事

在每个人的生活里最少存在着一个诋毁者，通常至少有好几个。你是没办法避开他们的，但是你也不必听他们的。笑一笑，让他们把话说完。他们说的话是阻止不了你的。如果你选择忽视他们，他们就没办影响你。

五、面对他们，说服他们

有些时候诋毁者是你身边的人，是你无法忽视的人。在这种情况，最好的办法还是得到他们的帮助，不要和他们对抗。尽早和他们沟通，让他们知道这个目标对你很重要，没他们的帮助你是无法完成目标。让他们知道你能理解他们的疑惑，但是你需要他们给予积极和支持。把最糟的诋毁者变成你最佳支持者。

六、和他们一起笑

有些人是因为你改变而感到不适应，所以通过嘲笑你来减轻自己的不适。在这种情况，问题不出在你而是他们身上。他们没其他方法来应付这变化。你要谅解他们，和他们一起笑。你把他们的嘲笑当作一个善意的笑话，往往会消解他们的心情。他们或许会继续开玩笑，但是局面就没之前那么紧张，你一起笑那这嘲讽不会影响你了。

七、准备好抗辩来指导他们

有些时候他们只是被误导了。他们可能误解你在做的事。了解他们所有论据和常见潜在的辩论，然后准备好抗辩。做好研究，确保你有充分的依据，然后开始引导他们。通过积极、诚恳的态度，你或许能让他们真正倾听，甚至让他们改变想法。如果不能改变他们的想法，至少你做了充分研究，能更踏实的坚持你的立场，不让他们的论据在你脑海里产生疑惑。

八、你要相信你做的是对的

有时候你没办法应付诋毁者。你无法说服他们、无法避开他们、也无法和他们一起笑。你就只能忽视他们，告诉自己当你达到目标时，容忍这些诋毁者是值得的。

诋毁者是难免的，但是他们其实就是在达到目标必须克服的障碍。障碍是难免的，但是如果你保持积极，寻找解决方案，你是能克服它们的。